DES SPÉCIALISTES DE LA REMISE EN FORME VOUS PROPOSENT

CROSS TRAINING & cross boxing dans votre studio perf


Cross Traning = Entraînement fonctionnel


CROSS TRAINING GENERAL

méthode d'entraînement physique regroupant des exercices cardiovasculaires et/ou de musculation, permettant d'améliorer la performance globale.


JE SOUHAITE DÉCOUVRIR (première séance offerte)

JE SOUHAITE RÉSERVER


CROSS TRAINING FORCE 

TRAVAIL ORIENTE SUR LA FORCE ET LA PUISSANCE - méthode d'entraînement physique regroupant des exercices cardiovasculaires et/ou de musculation, permettant d'améliorer la performance globale.

JE SOUHAITE DÉCOUVRIR (première séance offerte)

JE SOUHAITE RÉSERVER


CROSS TRAINING ENDURANCE

TRAVAIL ORIENTE SUR L'ENDURANCE ET LA RESISTANCE - méthode d'entraînement physique regroupant des exercices cardiovasculaires et/ou de musculation, permettant d'améliorer la performance globale.

JE SOUHAITE DÉCOUVRIR (première séance offerte)

JE SOUHAITE RÉSERVER


CROSS BOXING POUR TOUS

Méthode de musculation progressive, alliant enchaînements de mouvements de renforcement musculaire et de boxe sous forme de circuit training.


JE SOUHAITE DÉCOUVRIR (première séance offerte)

JE SOUHAITE RÉSERVER


CROSS BOXING LADY

UNIQUEMENT RESERVE AUX FEMMES - Méthode de musculation progressive, alliant enchainements de mouvements de renforcement musculaire et de boxe sous forme de circuit training

JE SOUHAITE DÉCOUVRIR (première séance offerte)

JE SOUHAITE RÉSERVER